Kursangebot: Tennis-Fit

Liebe Tennisfreunde,

um ab Mai 2019 fit und sportlich noch besser vorbereitet in die Sommersaison einzusteigen, ist in der Zusammenarbeit mit dem TV Lemgo ein extra Kursangebot für Tennisspieler/innen kreiert worden.

Tennis-Fit, ein Kurs der die Muskulatur kräftigt und die Beweglichkeit und Schnellkraft fördert.
Es wird vor allem die Rumpfmuskulatur trainiert, die ihr fürs Tennis spielen besonders benötigt. Gleichzeitig wird der Körper wieder ins Gleichgewicht gebracht, sodass eventuelle einseitige Belastungen, welche beim Tennis auftreten können, wieder ausgeglichen werden.
Der Kurs wird von Felice Wehmeier geleitet, Trainerin beim TV Lemgo und angehende Sport- und Gymnastiklehrerin.

Kursbegin: 15. Februar 2019 jeweils von 17:00 bis 18:00 Uhr (10x)
Wo: TeVita, Pideritstraße 17a, Lemgo
Kursgebühren: 5,50 € (pro Einheit)
Mindestteilnehmerzahl: 7

Anmeldungen über anja.gerke@t-online.de

Spendenaufruf – Ihre Spende, Ihr Dankeschön für unsere Arbeit

Der TC Blau-Weiß Lemgo ist ein gemeinnütziger Verein, der neben dem Leistungssport auch verstärkt den Breitensport und den Tennisnachwuchs fördert. Ebenso machen wir uns stark für eine frühe Förderung der gesunden Bewegung im Jugendalter. Diverse Projekte mit Kitas und Schulen laufen seit Jahren erfolgreich. Soziales Engagement ist für uns in vielfältigen Aktionen, Projekten und im Rahmen unseres „normalen“ Vereinslebens selbstverständlich. Sie möchten uns dabei unterstützen? Continue reading “Spendenaufruf – Ihre Spende, Ihr Dankeschön für unsere Arbeit” »